Vodič Kroz Zdravlje
Zašto treba doručkovati jaja?
Jutarnji obrok s jajima je najbolji izbor jer će vas duže držati sitima, tvrde naučnici.
Tim stručnjaka iz Los Angelesa je proveo istraživanje u kojemu je sudjelovalo 20 sudionika s prekomjernom… Pročitaj više
Uz ovaj režim ishrane za dvije sedmice izgubićete čak šest kilograma
Pridržavajte se ovog režima ishrane i za dvije sedmice izgubićete čak šest kilograma, kaže Kejti Smit, nutricionistkinja i autorica ove dijete.
Dijeta počinje u ponedeljak i tada treba da unesete samo… Pročitaj više
Pet jasnih signala da se loše hranite
Ako izuzmemo analizu krvi, kojom možete da utvrdite da li ste malokrvni, ne postoji procjena kojom bi precizno bilo ustanovljeno da li se kvalitetno hranite.
Ipak, utvrđeno je da izvjesni simptomi… Pročitaj više
Postignite tijelo poput Rihanne za samo 25 minuta dnevno
Rihanna vježba samo 25 minuta dnevno i mora napraviti 10.000 koraka svaki dan.
Ne morate imati milione da biste imali tijelo poput najzgodnijih zvijezda. Harley Pasternak, lični trener Rihanne i Megan… Pročitaj više
Devetnaest razloga zbog kojih trebate svaki dan popiti čašu vode sa limunom
Zaboravite na unošenje lijekova u vaš organizam, jer u blizini imate prirodne i besplatne lijekove koje vam mogu pomoći da se riješite zdravstvenih tegoba
1. Limun čisti jetru i stimulira njezin… Pročitaj više
Nova otkrića o vagini
Vagina već dugo predstavlja misteriju za istraživače. Ona je puna dobrih bakterija koje sprečavaju štetne mikrobe da je nastane, međutim, naučnici su sada otkrili da je njen ekosistem još zagonetniji… Pročitaj više
25 pravila za ravan stomak
Na ulasku u sezonu lagane odjeće, više nema načina da sakrijemo masne naslage na trbuhu. Donosimo popis vježbi, jela i savjeta koji vam mogu pomoći da prije ljeta postignete zadovoljavajuću… Pročitaj više
Energetska pića u samo pet dana vam mogu uništiti zube
Energetska pića izazivaju dvostruko više oštećenja na zubnoj caklini nego sportska. Zbog oštećenja cakline, zubi postaju preosjetljivi, skloniji karijesu i ispadanju.
Sportska i energetska pića stvaraju nepovratnu štetu na zubnoj caklini,… Pročitaj više
Uz male promjene do idealnih proporcija: Deset tajni vitke linije za prezaposlene
Puno je žena opterećeno svakodnevnim obavezama pa zbog toge ne jedu redovno i ne bave se tjelovježbom pa odjednom krenu na strogu dijetu i na kraju su nesretne. Evo kako… Pročitaj više
Pizza sa origanom “tjera” ćelije raka na samoubistvo
Jedenje pizze na kojoj se nalazi origano bi moglo pomoći u liječenju raka prostate. Ova bolest ubije mnogo muškaraca svake godine. Eksperti tvrde da sastojci origana, koji se stavlja i… Pročitaj više











